Vitamin Apa yang Harus Digunakan Setelah Transplantasi Rambut?

Cara merawat rambut dengan baik setelah transplantasi rambut adalah melalui nutrisi yang baik. Anda dapat memperkuat folikel rambut dan membuatnya tumbuh lebih cepat dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dengan makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral. Anda dapat menambahkan roti gandum, brokoli, dan kacang-kacangan ke dalam makanan Anda. Keratin, yang banyak terdapat dalam struktur rambut Anda, adalah sejenis protein. Tidak mengonsumsi cukup protein dapat menyebabkan rambut Anda cepat rontok atau tumbuh sangat lambat setelah transplantasi rambut. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein setiap hari.

Vitamin sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat dan cepat. Anda dapat mengonsumsi kapsul vitamin B6 setiap hari untuk membantu pertumbuhan rambut yang cepat setelah transplantasi rambut. Vitamin efektif dalam memperkuat kulit dan kuku serta rambut Anda. Selain itu, mengonsumsi suplemen zat besi membantu sel darah Anda membawa oksigen, sehingga memberikan lebih banyak nutrisi ke folikel rambut Anda. Konsumsi makanan sehat dengan kandungan zat besi yang tinggi, termasuk kacang mede, serpihan dedak, dan lentil, bersama dengan suplemen zat besi.

Minumlah banyak air setiap hari. Setidaknya dua hingga tiga liter air diperlukan untuk membuang racun dari dalam tubuh. Minumlah air yang cukup untuk membuang bakteri penyebab penyakit dan racun melalui urine. Semakin banyak air yang Anda minum, semakin banyak racun yang akan dikeluarkan oleh tubuh Anda. Akibatnya, tubuh Anda akan lebih fokus pada kulit kepala, yang akan mempercepat pertumbuhan rambut.